Chăm Sóc Răng Miệng Với Nước Muối Hồng Himalaya
Chăm sóc răng miệng – Nước muối hồng Himalaya là một trong những phương pháp đơn giản, tiết kiệm nhưng mang đến hiệu quả chăm sóc toàn diện cho sức khỏe răng miệng. Sử dụng nước muối hồng đúng cách, chúng ta không chỉ có hàm răng chắc khỏe, không bị mùi hôi khó chịu mà còn ngăn ngừa một số căn bệnh nguy hiểm.
Muối hồng Himalaya và những tác dụng tích cực đến răng miệng
Muối vốn có vai trò quan trọng đối với đời sống chúng ta. Từ xa xưa, muối không chỉ là gia vị chủ lực trong văn hóa ẩm thực mà còn góp phần vào các công cuộc chăm sóc sức khỏe, làm đẹp. Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, muối vẫn được đánh giá cao bởi các lợi ích thiết thực mà nó mang lại.
Nhắc đến muối, chúng ta có thể kể tên ra rất nhiều loại như muối ăn, muối biển, muối tinh, muối biển Hawaii, muối hoa,… Và được chú ý nhiều trong thời gian gần đây chính là muối hồng Himalaya.
Được khai thác dưới chân dãy Himalaya hùng vĩ, mỏ muối hồng gây bất ngờ cho giới nghiên cứu bởi loại muối này chứa hơn 80 loại khoáng chất hữu ích như Canxi, Magie, Kali, Natri, Photpho,… Đặc biệt, muối hồng gần như vô trùng và thanh khiết.
Sau nhiều nghiên cứu nghiêm túc về muối hồng Himalaya, các nhà khoa học đã kết luận loại muối này tác động tích cực, có khả năng hỗ trợ chăm sóc sức khỏe và điều trị nhiều chứng bệnh khác nhau. Đơn cử trong số này chúng ta phải nhắc đến hiệu quả chăm sóc răng miệng của muối hồng.
-
Muối hồng giúp chắc răng
Việc Chăm sóc răng miệng mỗi ngày là điều cần thiết vì răng chúng ta phải thực thi việc nghiền nát thức ăn để đảm bảo giúp hệ tiêu hóa chuyển hóa thành chất dinh dưỡng cho cơ thể. Chính vì vậy, răng phải tiếp xúc với nhiều loại thực phẩm, có khi là những loại quá cứng khiến lực nhai phải mạnh hơn. Về lâu dài, hoạt động này có thể khiến răng mất đi độ chắc khỏe, bị lung lay.
Thêm vào đó, các chứng viêm nướu, bệnh nha chu hoặc rối loạn nội tiết tố đều có khả năng tác động, làm răng yếu đi. Lúc này, Chúng ta cần chăm sóc răng miệng đúng cách đó là ngậm nước muối theo liều lượng phù hợp sẽ giúp cải thiện tình trạng hơn rất nhiều. Khi bạn ngậm nước muối hồng ấm, các khoáng chất hữu ích, nhất là Canxi sẽ dần hấp thụ vào men răng, phần xương hàm, thậm chí kích thích mạch máu thần kinh dưới chân răng luân chuyển ổn định, nuôi dưỡng để răng cứng cáp trở lại.
-
Muối hồng đánh bay hôi miệng, ngừa mảng bám
Hôi miệng là một trong những trở ngại lớn, nó khiến chúng ta đánh mất tự tin khi giao tiếp, thậm chí là tiền đề cho nhiều chứng bệnh nguy hiểm phía sau. Nguyên nhân gây hôi miệng có rất nhiều, tác động chủ yếu nhất phải kể đến:
- Vệ sinh răng miệng không kỹ càng, khiến các thức ăn thừa còn sót lại trong kẽ răng, làm cho vi khuẩn lên men phát triển, tiết ra các hợp chất có mùi
- Vùng gai lưỡi dày, căn cản hoạt động của tuyết nước bọt, tạo môi trường cho vi khuẩn có hại phát triển
- Người bị sâu răng thường kèm theo các triệu chứng hơi thở có mùi
- Các bệnh nhiễm trùng nướu, bệnh nha chu đều có khả năng gây ra mùi hôi trong miệng
- Do thói quen hút thuốc lá làm ức chế sự phát triển của vi khuẩn có lợi trong khoang miệng, mất cân bằng tuyến nước bọt dẫn đến hôi miệng
- Các chứng liên quan đến tiêu hóa như trào ngược dạ dày, hẹp khoang miệng, ợ hơi,…
Với muối hồng Himalaya, chúng ta có thể phần nào cải thiện tình trạng, và thậm chí hỗ trợ trị dứt điểm hôi miệng. Sử dụng nước muối hồng để súc miệng mỗi ngày , các khoáng chất có trong muối sẽ tác động tích cực, kháng viêm, chữa lành tổn thương vùng nướu, niêm mạc.
Khi súc miệng với muối hồng, các khoáng chất Natri và Kali sẽ kết hợp để tạo ra môi trường đẳng trương, ổn định nồng độ pH giúp các tuyến trong khoang miệng hoạt động ổn định. Ngoài ra, với khả năng sát khuẩn tự nhiên và lành tính của mình, nước muối hồng sẽ tiêu diệt các loại vi khuẩn lên men, ngăn ngừa mùi hôi miệng. Đồng thời, tác động từ hoạt động súc miệng bằng nước muối, các mảng bám từ thức ăn thừa sẽ bị bong tróc ra, giúp răng sạch và khỏe hơn.
-
Hỗ trợ điều trị các chứng viêm vùng khoang miệng
Các chứng viêm như viêm niêm mạc miệng, lưỡi, viêm nướu, viêm họng hạt,… đều có thể được hỗ trợ điều trị tích cực bởi nước muối hồng Himalaya. Nhìn chung, các chứng viêm hầu như có biểu hiện chung là tấy đỏ, loét, gây khó khăn khi nói chuyện, ăn uống hoặc nuốt nước bọt.
Khi dùng nước muối hồng, dung dịch đẳng trương này sẽ giúp cân bằng pH trong khoang miệng, sát khuẩn nhẹ nhàng và xoa dịu chứng viêm. Trong một số trường hợp, nước muối hồng còn giúp tiêu đàm, ngăn ngừa các biến chứng do viêm gây ra.
Sử dụng nước muối hồng đúng cách
Dù bạn dùng nước muối hồng để súc miệng hằng ngày nhằm ngăn ngừa sâu răng, mảng bám hay hỗ trợ điều trị các chứng viêm (viêm nướu, viêm họng) thì chúng ta cũng phải pha chế với một tỷ lệ hợp lý. Mặc dù muối được tin dùng từ rất lâu, nhưng đối với việc chăm sóc sức khỏe răng miệng, đa phần chúng ta đều quan niệm không đúng dẫn đến thực hiện sai cách.
Khi pha nước muối hồng hãy lưu ý một số điểm sau:
- Pha muối vào nước ấm, đảm bảo tỷ muối và nhiệt độ nước phù hợp. Nghiên cứu cho thấy, nước muối pha với nồng độ 0,9% (khoảng 0,9g muối/ 1000ml nước) là phù hợp với cơ thể người.
- Súc miệng bằng nước muối xong, sau khoảng 2 phút bạn nên dùng nước lọc để tráng lại miệng. Làm như thế, sẽ giúp đẩy hết lượng muối thừa, các mảng bám bị bong ra ngoài.
- Nên chải răng trước khi dùng nước muối để ngậm hoặc súc họng, vì nếu chúng ta làm ngược lại sẽ khiến vi khuẩn trên khoang miệng lây nhiễm xuống cổ họng nhiều hơn.
- Súc miệng bằng nước muối có thể thực hiện nhiều lần trong ngày, nhưng không nên lạm dụng nó. Mỗi lần thực hiện nên cách nhau khoảng 3 giờ. Thời điểm hiệu quả nhất để dùng nước muối chính là trước khi ngủ và sau khi thức dậy.
Hãy sử dụng nước muối hồng Himalaya đều đặn với một tỷ lệ thích hợp để chăm sóc hiệu quả cho sức khỏe răng miệng của mình!
DamiLama Sức Khỏe Vươn Xa
Công Dụng Muối Đá Himalaya
Liên hệ Damilama – Đá muối Himalaya bạn sẽ được tư vấn về công dụng và cách sử dụng muối hồng hiệu quả nhất.
Thông tin Liên Hệ Đá Muối Himalaya Damilama
