Ngâm Chân Với Muối Himalaya Hiệu Quả Bất Ngờ

Ngâm Chân Với Muối Himalaya –  Bí Mật: Cách Ngâm Chân Với Nước Muối Khoáng Hồng Himalaya Để Đạt Được Hiệu Qủa Tối Ưu

Ngâm Chân Với Muối Himalaya Hiệu Quả Bất Ngờ

Ngâm chân bằng với nước muối Himalaya hiện đang được rất nhiều người sử dụng như một cách để chữa bệnh và làm đẹp hiệu quả. Nhưng không phải ai cũng thực hiện đúng cách để phương pháp này thực sự phát huy lợi ích tuyệt vời của nó.

Như chúng ta đã biết, chân là nơi nâng đỡ cơ thể và gánh hầu như toàn bộ sức nặng của cơ thể, vậy nên chúng ta cần phải bảo vệ đôi chân của chính mình.

Ở chân con người chứa đựng tới 60 huyệt đạo, mỗi huyệt đạo lại tương ứng với một bộ phận lục phủ ngũ tạng của con người. Không những thế, ở chân có chứa nhiều rễ thần kinh có liên quan với thần kinh trung khu đại não, nên chân có khả năng tác động đến trí nhớ, hoặc cảm xúc của con người.

Ngâm chân với muối himalaya thế nào cho đúng?

Dùng chậu nước ấm khoảng 40-50 ^oC, cho thêm chút muối Himalaya sau đó bỏ 2 chân vào chậu sao cho nước ngập mắt cá chân 2cm. Ngâm chân khoảng 15-20 phút, vừa ngâm chân bạn có thể vừa nghe nhạc, thư giãn, hoặc có thể dùng tay để xoa bóp nhẹ nhàng gan bàn chân và các ngón chân.

Ngoài muối, bạn cũng có thể cho kèm vào nước ngâm các loại thảo dược như: gừng, nghệ, vỏ chanh, tinh dầu hoặc các loại thảo dược khác.

Làm Đẹp Cùng Muối Khoáng Hồng Himalaya

Khi ngâm chân bằng nước nóng, các mao mạch giãn nở, tăng cường sự lưu thông máu đến mọi nơi trong cơ thể, kích thích sự tuần hoàn não. Kết hợp cùng việc xoa bóp các huyệt ở chân giúp xua tan tình trạng đau mỏi xương khớp, giảm đau đầu, căng thẳng và giúp giấc ngủ sâu hơn.

Các chất từ thảo dược và muối ngấm vào chân, giúp da chân mịn màng, hết nứt nẻ gót chân, đồng thời chữa bệnh ngoài da hiệu quả.

Khi ngâm chân bạn nên chuẩn bị sẵn một chiếc khăn sạch, khi rút chân khỏi nước dùng khăn lau chân thật khô, để tránh chân bị lạnh ảnh hưởng tới sức khỏe.

Ngâm chân với muối Himalaya là một phương pháp an toàn, bạn có thể thưc hiện hàng ngày, rất tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, để muối hồng phát huy hết công dụng tuyệt vời của mình thì bạn cần đọc:

Cách Massage Bằng Đá Muối Himalaya Tại Nhà Hiệu Quả

Trong phương pháp này, muối đóng vai trò rất quan trọng, vì vậy, bạn nên sử dụng muối biển hoặc đá muối hồng Himalaya. Loại muối này chứa nhiều chất khoáng có thể trực tiếp thẩm thấu vào da, tăng cường hiệu quả trị bệnh. Ngoài ra, tốt nhất bạn nên ngâm chân vào buổi tối, để giấc ngủ ngon hơn, sáng dậy sẽ thấy sảng khoái, không còn đau nhức xương khớp hoặc váng đầu, tràn đầy năng lượng để khởi đầu một ngày mới.

Lưu ý: Hiện tại Damilama đã cho ra đời sản phẩm Hộp đá muối đặt bàn chân massage Himalaya Damilama để giúp mọi người đơn giản hóa quy trình chuẩn bị nước muối hồng ngâm chân.