Hiện nay, cách xông hơi toàn thân tại nhà đang được rất nhiều gia đình ưa chuộng bởi những lợi ích sức khỏe chúng đem lại. Tuy nhiên xông thế nào cho tốt và quy trình xông hơi thế nào? Tất cả sẽ được chúng tôi giải đáp chi tiết qua bài viết sau đây.
Xông hơi toàn thân có tác dụng gì?
Trước khi đi tìm hiểu cách xông hơi toàn thân tại nhà thì bạn hãy xem xem xông hơi mang lại những lợi ích gì? Cụ thể như sau:
1. Giải tỏa stress
Sau những giờ làm việc mệt mỏi và căng thẳng, khi đắm chìm những giây phút trong phòng xông cơ thể bạn sẽ thả lỏng, đầu óc thoải mái và được thư giãn tốt nhất. Nếu thường xuyên có thói quen đều đặn bạn sẽ có một giấc ngủ ngon, lấy lại tinh thần và tràn đầy năng lượng cho một ngày làm việc mới
2. Giúp tiêu độc, giải độc cơ thể
Không khí ô nhiễm, thức ăn dư thừa chất bảo vệ thực vật sẽ gây ảnh hưởng tới sức khỏe con người. Nếu lâu dần những độc tố này không được đào thải sẽ rất nguy hiểm.
Phương pháp xông sẽ loại bỏ các độc tố trong cơ thể con người qua các lỗ chân lông, qua các tuyến mồ hôi từ đó giúp cơ thể con người khỏe mạnh hơn, tăng cường sức đề kháng, quá trình trao đổi chất. Phòng tránh được các bệnh ốm thông thường như cảm cúm, sổ mũi…
3. Giúp da mịn màng, sáng khỏe hơn
Bụi bẩn, bã nhờn là nguyên nhân khiến lỗ chân lông bị bít tắc gây ra mụn và làm da bị xỉn màu, kém rạng rỡ. Khi xông , nhiệt độ cao sẽ giúp các lỗ chân lông nở ra và đẩy các bụi bẩn, tế bào chết, bã nhờn nằm sâu dưới da ra bên ngoài. Từ đó giúp da sạch, giảm mụn và tái tạo làn da căng bóng, mịn màng hơn.
4. Giúp giảm cân hiệu quả
Xông hơi toàn thân tại nhà là phương pháp giảm cân rất an toàn cho sức khỏe. Sức nóng trong phòng xông sẽ làm tiêu hao lượng calo tương đương với 45 phút đi bộ. Kết hợp với bấm huyệt massage sẽ tăng cường hỗ trợ giảm cân cực kỳ hiệu quả nhất là đối với những ai lười tập thể dục, vận động.
Sai lầm tai hại bạn nên biết khi xông hơi toàn thân
Sau khi hoàn tất quá trình xông hơi khô hoặc ướt ở các điểm dịch vụ, sai lầm đầu tiên mà rất nhiều người mắc phải đó là đi tắm ngay để chuyển qua massage. Đây tưởng chừng là hành động vô hại nhưng lại rất tai hại cho sức khỏe.
Vì: Khi xông hơi xong lỗ chân lông đang mở rộng, việc tắm sẽ làm bít kín nó lại, gây hiện tượng ứ trệ không tốt cho lưu thông máu là nguyên nhân gây mệt mỏi, đau nhức, đặc biệt là có thể bị nhiễm cảm, bệnh liên quan đến tạng phổi, giảm khả năng tiêu hóa,…
=> Vì vậy bạn nên tắm sạch cơ thể trước khi xông. Tuyệt đối không nên tắm ngay khi vừa xông hơi xong (kể cả với nước nóng hay lạnh) mà hãy đợi ít nhất sau 6 tiếng tiếp theo. Lời khuyên của lương y Huỳnh Văn Quang.
Cái sai tiếp theo đến cùng các quý ông. Nhậu xong thường nổi hứng thư giãn, thế là rủ nhau đi xông hơi. Tuyệt đối không nên như vậy, rất hại cho sức khỏe nhất là hệ tim mạch. => Không nên xông hơi khi ăn no, khi bị rối loạn tim mạch, bị bệnh da liễu, chàm, phụ nữ mang thai,…
Lựa chọn lắp đặt phòng xông hơi loại nào tốt?
Hiện tại, trên thị trường có 2 phương pháp xông hơi chính là xông hơi ướt và xông hơi khô. Mỗi hình thức xông hơi sẽ có công dụng, cách lắp đặt, đáp ứng mục đích khác nhau. Và đương nhiên giá lắp đặt 2 loại phòng xông hơi khô và xông hơi ướt cũng khác nhau.
Phòng xông hơi ướt: Phòng xông hơi ướt hoạt động dựa trên sức nóng của hơi nước để làm nóng cơ thể. Nhiệt độ thích hợp để tiến hành xông hơi ướt là 60 độ C với độ ẩm ở trong phòng xông hơi sẽ là 100%. Người dùng có thể kết hợp một số loại thảo dược từ thiên nhiên như lá bưởi, lá xả… giúp giảm cảm, làm đẹp da, mượt tóc, đào thải độc tố, hỗ trợ chữa trị một số bệnh về đường hô hấp…
Phòng xông hơi khô: Nhiệt độ thích hợp trong phòng xông hơi khô giao động từ 60 – 80 độ C với độ ẩm thấp từ 10 – 30% giúp đào thải độc tố ra khởi cơ thể nhờ tuyến mồ hôi, hỗ trợ giảm mỡ, giảm béo hiệu quả, chữa trị các bệnh về xương khớp…
Nếu bạn đang đắn đo không biết nên lựa chọn loại phòng xông hơi nào thì phòng xông hơi khô kết hợp ướt là thiết bị nhà tắm dùng để xông hơi đang được ưa chuộng và đang được quan tâm trên thị trường hiện nay. Phòng có sự kết hợp hài hòa giữa phòng xông hơi khô và phòng xông hơi ướt tạo nên một chiếc phòng xông hơi đa năng, tích hợp chức năng 2 trong một mang đến sự tiện lợi cho người dùng trong quá trình sử dụng.
Địa chỉ bán phòng xông hơi khô kết hợp ướt tốt nhất tại Nghệ An hiện nay:
Bếp An Nhiên là một trong những địa chỉ hiếm hoi chuyên bán hàng uy tín, chất lượng nhất hiện nay. Khi mua phòng xông hơi hay bất kỳ sản phẩm nào tại đây, quý khách hàng sẽ được hưởng nhiều quyền lợi thiết thực nhất
Được mua sản phẩm phòng xông hơi khô kết hợp ướt Nghệ An có giá tốt nhất mà không phải lo lắng về vấn đề bị mua hớ hay mua đắt so với các nơi khác
Được mua sản phẩm chất lượng đảm bảo chính hãng 100% mà không phải lo lắng về vấn đề hàng giả, hàng nhái
Tất cả các sản phẩm phòng xông hơi mua tại Bếp An Nhiên đều được hưởng trọn vẹn dịch vụ sau bán hàng tốt nhất đảm bảo sản phẩm hoạt động ổn định, độ bền cao
Chúng tôi cam kết tất cả các sản phẩm phòng xông hơi khô kết hợp ướt nhập khẩu đều đảm bảo xuất xứ chuẩn, hàng xuất ra thị trường đều được bảo hành bởi công ty đại diện tại Việt Nam.
Luôn sẵn sàng hỗ trợ, tư vấn khảo sát, lắp đặt hoàn toàn miễn phí và được hỗ trợ về kỹ thuật bất kỳ lúc nào quý khách cần
Là đơn vị có hơn 15 năm kinh nghiệm hoạt động trong lĩnh vực thiết bị nhà bếp, thiết bị nhà tắm, chúng tôi không ngừng nỗ lực đem đến sự hài lòng cho quý khách hàng bằng sự chuyện nghiệp, thái độ phục vụ tận tình, cung cấp phòng xông hơi khô kết hợp ướt tại Vinh chuyên nghiệp với giá tốt nhất thị trường.
Cũng vì điều này mà Bếp An Nhiên đã chiếm được đông đảo sự tin tưởng của khách hàng và cũng là cơ sở uy tín nhất đóng phòng xông hơi khô tại Nghệ An mang lại hiệu quả tối ưu cho người dùng trong quá trình xông hơi.
Ngoài ra, hiện ở Showroom còn đang trưng bày hàng loạt các mẫu sản phẩm khác như phòng xông hơi khô, phòng xông hơi ướt, máy xông hơi ướt… với nhiều kích thước, mẫu mã, giá thành khác nhau phù hợp với hầu hết mọi thiết kế không gian nhà tắm của gia đình Việt.
Nếu gia đình bạn đang có nhu cầu lắp đặt phòng xông hơi khô kết hợp ướt nhập khẩu tại Vinh Nghệ An cho gia đình để cách thành viên có thể sử dụng bất kỳ khi nào cần hoặc bạn là chủ doanh nghiệp, kinh doanh spa hay phòng xông hơi cần tư vấn, thiết kế phòng xông hơi hãy nhấc máy lên và liên hệ cho chúng tôi để nhận được phòng xông hơi đúng chuẩn, hiện đại, uy tín và mang đậm phong cách riêng của doanh nghiệp.
Để được hỗ trợ, hiểu rõ hơn về sản phẩm phòng xông hơi cũng như chi phí vận chuyển, lắp đặt quý khách vui lòng liên hệ trực tiếp đến hotline: 0914437828 – 0936277286, truy cập vào website: Bepannhien.com hoặc đến trực tiếp showroom của chúng tôi tại 23, Hà Huy Tập, Tp.Vinh, Nghệ An để được tư vấn một cách tốt nhất.
Xem chi tiết tại: https://www.bepannhien.com/cam-nang-kien-thuc/dia-chi-ban-phong-xong-hoi-kho-ket-hop-uot-tai-vinh.html
