Dầu dừa được mệnh danh là thần dược thiên nhiên trong việc giữ gìn sức khỏe và trong cả lĩnh vực làm đẹp. Tuy nhiên không phải ai cũng hiểu được hết những công dụng mà dầu dừa mang tới. Hãy cùng điểm lại top 10 công dụng của dầu dừa thông qua nội dung bài viết dưới đây.
Danh Sách Các Tác Dụng, Công Dụng Của Dầu Dừa Cụ Thể Đối Với Sức Khỏe Và Làm Đẹp
Chất chống oxi hóa
Công dụng của dầu dừa là chống oxi hóa vì trong dầu dừa có thành phần bao gồm các dưỡng chất rất tốt cho việc chống oxi hóa, lão hóa da như vitamin E, Phytosterol… Các dưỡng chất này góp phần tiêu diệt các tế bào chết, tế bào gây ra các bệnh lão hóa, ung thư. Theo phân tích, kết quả cho thấy hàm lượng của vitamin E trong dầu dừa cao gấp 50 lần so với hàm lượng trong các loại thực phẩm khác.
Khả năng kháng khuẩn
Dầu dừa có chứa nhiều loại axit béo như: Axit lauric, axit capric, axit caproic. Đây là những loại axit béo dễ dàng chuyển hóa thành năng lượng kèm theo các đặc tính vượt trội như không tích trữ dưới dạng mỡ, dễ dàng tiêu hóa, có khả năng diệt khuẩn cao, thẩm thấu vào tế bào nhanh. Vậy nên khả năng kháng khuẩn là một trong những công dụng của dầu dừa cực kì hữu ích.
Một trong số các nguyên nhân gây ra hôi miệng đó chính là do vi khuẩn trong khoang miệng tạo nên. Vậy thì chỉ cần một mẹo nhỏ sẽ trị ngay hôi miệng với muối hồng, tạo sự tự tin trong giao tiếp.
Công dụng với hệ tiêu hóa
Tác dụng và công dụng của dầu dừa phổ biến nhất và được nhiều người biết đến và sử dụng đó là hỗ trợ tốt cho hệ tiêu hóa. Dầu dừa có thành phần chính là chất béo bão hòa, lượng đường thấp nên dễ dàng cải thiện khả năng tiêu hóa của ruột, giảm áp lực lên dạ dày giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.
Bài viết nên xem: Tổng hợp tất cả các món lên mem cực kì tốt cho hệ tiêu hóa
Giảm tình trạng viêm nhiễm
Nồng độ axit và pH trong dung dịch dầu dừa nguyên chất có thể tạo ra các chất kháng sinh tự nhiên để tiêu diệt vi khuẩn. Do có chất Lorin miễn dịch góp phần làm giảm các triệu chứng, tình trạng viêm nhiễm có các bệnh lý như cảm cúm, quai bị, viêm họng gây ra.
Hỗ trợ sự phát triển của xương
Do có chứa nhiều khoáng chất cần thiết như magie, canxi nên dầu dừa đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ hình thành và phát triển hệ xương của con người. Đặc biệt, sau khi bị chấn thương nếu sử dụng dầu dừa sẽ giúp xương phục hồi nhanh chóng.
Đề xuất nên xem bài viết Vitamin K2 MenaQ7 Hỗ Trợ Phát Triển Hệ Xương Của Trẻ Em Thêm Chắc – Thêm Khỏe với những ai quan tâm đến sức khỏe của xương.
Giảm tình trạng rạn da ở bà bầu
Quá trình mang thai khiến nhiều chị em phụ nữ bị rạn da ở vùng bụng do khả năng đàn hồi của da kém. Để hạn chế tình trạng rạn da, bạn có thể sử dụng dầu dừa mát xa vùng bụng từ tháng thứ 3 để tăng độ đàn hồi cho da. Chưa kể đến bà bầu nếu sử dụng dầu dừa trong các bữa ăn sẽ làm gia tăng khả năng miễn dịch của bé, hỗ trợ quá trình phát triển xương của trẻ và làm tăng lượng sữa mẹ và các chất dinh dưỡng có trong sữa.
Qua ý này thì công dụng của dầu dừa tốt với phụ nữ đang mang thai, vậy thì bạn cũng có thể đọc thêm bài viết về top 04 lợi ích của muối hồng đối với phụ nữa sau sinh để bổ sung và củng cố thêm kiến thức.
Giúp phục hồi và dưỡng tóc
Ngoài những công dụng trong việc chăm sóc sức khỏe, dầu dừa còn có tác dụng làm đẹp. Sử dụng dầu dừa bôi lên tóc thường xuyên sẽ kích thích tóc mọc nhanh hơn, điều trị hư tổn và là loại dầu dưỡng tự nhiên rất tốt cho tóc.
Cho khoảng 2 thìa dầu dừa ra cốc, bôi dầu dừa lên lược và chải tóc, ủ tóc khoảng 15 phút và gội sạch lại với dầu gội. Thực hiện đều 2 lần/ tuần bạn sẽ thấy hiệu quả khác biệt mà dầu dừa mang tới cho mái tóc của bạn.
Rụng tóc là một vấn đề rất nan giải và nhiều người mắc phải, chính vì thế việc chữa rụng tóc cũng có rất nhiều các phương pháp và cụ thể ở trên đã nêu việc chữa rụng tóc là một trong số các công dụng của dầu dừa. Vậy thì đối với muối hồng cũng có bí quyết riêng của nó. Bấm để xem bài viết Bí Quyết Chữa Rụng Tóc Đơn Giản Từ Muois Hồng
Dưỡng ẩm cho da
Một công dụng của dầu dừa trong làm đẹp khác của dầu dừa đó là tăng độ ẩm cho da tương tự như kem dưỡng ẩm. Bạn không cần lo lắng về nguồn gốc hay thành phần như khi sử dụng các loại kem dưỡng ẩm trên thị trường. Dầu dừa mang tới sự an toàn tuyệt đối và góp phần giữ ẩm cho làn da rất hiệu quả.
Các vùng da khô ráp, nứt nẻ hay môi khô sẽ nhanh chóng được đẩy lùi khi sử dụng dầu dừa thường xuyên.
Công dụng với trẻ sơ sinh
Khi mới sinh, hầu hết trẻ nhỏ đều có phần da khô, còn gọi là da cáy. Sử dụng dầu dừa để mát xa toàn thân cho bé là cách hữu hiệu để loại bỏ phần da cáy này. Giúp da bé có độ ẩm, bớt khô. Ngoài ra dầu dừa còn giúp giảm tình trạng hăm tã ở trẻ nhỏ. Vậy bạn có thấy công dụng của dầu dừa có phải là tốt từ trẻ đến già không?
Trị mụn trứng cá
Công dụng cuối cùng được giới thiệu tới bạn đọc trong bài viết này đó là sử dụng dầu dừa để điều trị mụn trứng cá. Như đã nói ở trên dầu dừa chứa nhiều axit béo lành tính, bão hòa có chức năng kháng khuẩn rất tốt. Sử dụng dầu dừa sẽ nhanh chóng giảm được tình trạng viêm nhiễm da, nguyên nhân chính dẫn đến da xuất hiện mụn trứng cá.
Cách sử dụng: Rửa mặt sạch bằng sữa rửa mặt, dùng tay chấm nhẹ dầu dừa lên vùng da có mụn. Chờ khoảng 15 phút và rửa lại với nước sạch. Thực hiện đều đặn 3 lần/ tuần để thấy công dụng.
Bài viết đã cung cấp tới bạn đọc top 10 công dụng của dầu dừa phổ biến nhất hiện nay. Ngoài 10 công dụng trên dầu dừa còn có rất nhiều tác dụng hữu ích khác. Hãy cùng tìm hiểu để có thêm cho mình nhiều thông tin bổ ích về loại dược phẩm thiên nhiên đầy quý giá này bạn nhé. Và ngoài ra các công dụng của dầu dừa được nêu trên thì còn như là giúp chữa nhiệt miệng, trị bọ chét trên chó mèo, tránh cháy nắng, hỗ trợ giúp bệnh trĩ ít khó chịu hơn, đánh bóng đồ gỗ, làm kem đánh trắng răng, bệnh thủy đậu,…. Và kèm theo đó bạn đừng quên xem về công dụng của đá muối himalaya đối với sức khỏe nhé.
Xem thêm các bài viết tin tức tổng hợp khác về dinh dưỡng ngay bên dưới:
Top 10 Công Dụng Của Mật Ong Đối Với Sức Khỏe
