Blog Damilama - Đá Muối Himalaya

“Hết Lạnh Khỏe Gan” Với Đá Muối Himalaya

nong gan lanh gan nhu the nao

“Hết Lạnh Khỏe Gan” – Bảo Vệ Gan Với Đá Muối Himalaya

Bảo Vệ Gan – Mùa đông nhiệt độ xuống thấp, nhiệt độ cơ thể giảm rất dễ hiểu. Nhưng khi nhiệt độ cân bằng, cơ thể lại lạnh buốt là biểu hiện của nhiều bệnh. Trong đó, gan tổn thương chiếm tỷ lệ rất cao. Vì khi chức năng chuyển hóa của gan hoạt động bất ổn, các chất dinh dưỡng không cung cấp kịp thời, tất cả các cơ quan còn lại không thể nào duy trì được công năng của mình.

Tiến hóa tự nhiên chia động vật thành hai loại “động vật biến nhiệt” và “động vật hằng nhiệt”. Thân nhiệt không thay đổi theo sự biến đổi của thời tiết là đặc trưng cơ bản của động vật hằng nhiệt và con người thuộc vào loại này.

Điều này cũng là dễ hiểu vì thực tế chứng minh thân nhiệt con người luôn ổn định bất chấp nhiệt độ thời tiết thay đổi. Để có thể ổn định nhiệt độ, các cơ quan trong cơ thể con người phải hoạt động như thiết bị vừa giữ và sinh nhiệt.

Bảo Vệ Gan
Bảo Vệ Gan Bằng Cách Nào

Và để thực hiện, lượng thức ăn cung cấp hằng ngày rất quan trọng. Trong đó 40% sẽ thành năng lượng duy trì hoạt động sống, 60% sẽ biến chuyển thành nhiệt lượng.

Phần nhiệt lượng để duy trì thân nhiệt chủ yếu do hoạt động tạo ra. Thế nhưng nhiều người lại không biết, gan là bộ phận cung cấp đến 15% nhiệt lượng để duy trì thân nhiệt cho cơ thể.

Do vậy, khi khả năng hoạt động của gan không còn linh hoạt, thân nhiệt cơ thể dễ dàng tuột dốc tạo ra tình trạng tê lạnh kinh niên bất chấp thời tiết có thay đổi hay không.

Cần hiểu để…  bảo vệ gan

Nếu muốn đặt tên cho từng bộ phận trong cơ thể thì “Nhà máy vạn năng” chính là tên gọi đúng nhất dành cho gan.

Trong cùng một thời điểm hoạt động, bộ phận này phải thực hiện hơn 500 chức năng. Nào là ngoại tiết, nào là nội tiết như phục vụ khả hệ tiêu hóa, tiến hành chuyển hóa khử độc, miễn dịch, dự trữ. Vì thức ăn khi nhập vào sẽ được cơ quan này tổng hợp, điều tiết dưỡng chất thiết yếu, tiếp nhận rồi xử lý chất độc hại thành ít độc hoặc không độc.

lanh gan la gi bao ve gan the nao
Bí Quyết Bảo Vệ Gan Thế Nào

Nhờ có gan mà các chuyển hóa, dự trữ, điều hòa cung cấp dưỡng chất để cân bằng hàm lượng các chất bột đường, đạm mỡ diễn ra ổn định, liên tục.

Đây còn là cơ quan duy nhất trong cơ thể con người tiếp nhận máu từ hai nguồn khác nhau bao gồm động mạch gan và tĩnh mạch gan. Do vậy có thể nói nó là nhà máy lọc máu chính và quan trọng nhất.

Thế nhưng, hoạt động càng vất vả bao nhiêu, gan càng dễ lỗi bấy nhiêu. Một thống kê thực hiện khoảng thập niên trở lại đây, mỗi năm Việt Nam có hơn 10.000 người mắc phải phải bệnh gan và là quốc gia có tỷ lệ mắc phải ung thư gan hàng đầu thế giới.

Theo những điều tra dịch tể không đầy đủ, ước tính tại Việt Nam có khoảng 20 – 30% dân số mắc phải gan nhiễm mỡ.

BS Bùi Hữu Hoàng, Khoa Tiêu hóa – Gan mật, Bệnh viện Đại học Y- Dược TPHCM cũng từng cho biết, hơn 90% dân số nước ta nhiễm virus viêm gan A (HAV). Bệnh này thường tự giới hạn với khoảng 10% là mãn tính.

Trong đó trẻ càng nhỏ tuổi có tỷ lệ nhiễm virus mãn tính càng cao. Và trong số 90% dân số này có đến 40% người đã tử vong vì biến chứng xơ gan, ung thư gan do viêm gan siêu vi B mãn tính mang lại.

Những con số báo động cho thấy việc bảo vệ gan hoạt động khỏe mạnh thật rất cần thiết. Thế nhưng làm thể nào để gan “cường tráng” không phải là việc dễ dàng, cần tuân thủ và thực hiện đúng.

Bảo vệ gan khỏe… không để làm việc quá sức

Rượu bia là một trong những loại thức uống khi nạp vào cơ thể chứa nhiều độc tố hại gan nhất. Từ rất lâu Tổ chức Y tế thế giới (WHO) từng khuyến cáo, người trưởng thành chỉ nên dùng một đơn vị bia tương đương 270ml bia hoặc 270ml bia hay ml rượu mạnh mỗi ngày. Vượt ngưỡng chính là lạm dụng, tạo nhiều tác hại cho các cơ quan trong cơ thể, nhất là gan.

mat gan chua muoi hong
Cách Bảo Vệ Gan Tốt Nhất

Theo chia sẻ của Tiến sĩ, bác sĩ Lê Thành Lý – Phó chủ tịch Hội Gan mật TP HCM, khi vào cơ thể các chất độc hại trong bia chỉ được đào thải 10% qua đường tiểu và tiết mồ hôi, trong khi 90% các chất còn lại sẽ chuyển thẳng vào gan.

Nó buộc tế bào gan xử lý và tiến hành quá trình khử độc. Thế nhưng khi lượng chất độc quá mức sẽ khiến gan hoạt động quá tải, chất độc không thể xử lý hết xâm nhập vào gan rồi chuyển đến các bộ phận khác của cơ thể.

Nghiên cứu còn thấy rằng cồn cùng các chất tồn tại trong rượu sẽ kích hoạt tế bào Kupffer của gan, từ đó kích thích các chất Interleukin, TNF-α, TGF-β… sản sinh nhanh hơn, tấn công tế bào gan nhiều hơn, tạo ra nhiều tổn thương, rồi chết nhanh. Và điều đáng buồn là mức độ tàn phá gan của những chất tạo viêm do tế bào Kupffer sinh ra nặng hơn so với chất độc chứa trong rượu bia.

Do vậy, vì một lý do nào đó không thể hạn chế việc nạp rượu bia và các chất độc hại từ thức ăn vào cơ thể mỗi ngày thì hãy tìm cách để gan không phải làm việc quá sức. Chúng ta có thể thực hiện bằng cách cho độc tố của bia rượu bài tiết nhiều hơn qua tuyến mồ hôi và đường tiểu.

Khoáng chất đá muối Himalaya bảo vệ gan?

Tương tự như cách xông hơi, massage xua đuổi tà khí xâm nhập vào các đường kinh lạc tạo ra bệnh của Đông y, phương pháp xông hơi hay massage đá muối khoáng hồng Himalaya bằng các sản phẩm đèn đá muối đặt chân hay nằm trên gường đá muối cũng sẽ thúc đẩy cơ thể tống độc tố ra ngoài thông qua tuyến mồ hôi và cả mô mỡ. Từ đó, gan đỡ phải làm việc nặng nhọc khi cơ thể nạp lượng độc chất quá “dồi dào” thành phần.

bao ve gan bang cach nao
Bảo Vệ Gan Khỏe Tốt Nhất

Nghiên cứu tiến hành tại Đức, năm 2003 được thực hiện bởi các nhà khoa học đến từ Cơ quan bảo vệ người tiêu dùng Bayerisches Landesamt für Gesundheit und Lebensmittelsicherheit cho thấy 15 mẫu vật đá muối phân phối ở nước này có nhiều khoáng chất vi lượng, điện giải. Trong đó có đến 95-98% thành phần là Natri Clorua, 2-4% Polyhalit (Kali, Canxi, Magiê, Lưu Huỳnh, Oxy, Hydro), 0,01% Florua, 0,01% Iodine cùng với lượng nhỏ khoáng chất khác.

Dưới tác dụng của nhiệt hồng ngoại những chất này sẽ phán tán, xâm nhập qua da, kết hợp với nước (đóng vai trò là dung môi), với các gốc tự do hữu ích tạo thành áp lực thẩm thấu, đẩy nhanh quá trình giải độc qua tuyến mồ hôi giúp gan có nhiều thời gian nghỉ ngơi hơn, tái tạo lại cấu trúc tế bào.

Người ta còn thấy rằng, kết hợp của các khoáng chất với nhiệt của phương pháp massage đèn đá muối đặt chân, tác động rất nhiều lên huyệt vị gan bàn chân, nhất là huyệt Dũng Tuyền. Và khi tác động như thế nó sẽ tạo điều kiện giúp tuần hoàn máu lưu thông, đánh tan căng thẳng, thúc đẩy quá trình trao đổi chất của tế bào, hạn chế sự hình thành của các gốc tự do, bảo vệ các cơ quan. Trong đó có gan.

Tuy nhiên, nói lên những công dụng của việc xông hơi bằng đá muối Himalaya không phải để cố xúy tất cả mọi người đều phải sử dụng phương pháp này bảo vệ gan. Nó chỉ mang tính bổ trợ và cần áp dụng đúng. Bên cạnh đó, một cuộc sống khỏe mạnh cần có sự kết hợp chế độ ăn uống đầy đủ nhóm chất, luyện tập thể thao thường xuyên, tránh stress cường độ cao.

*** Lưu ý: Với những người uống nhiều bia rượu, muốn xông hơi đá muối giúp gan giải độc chỉ nên áp dụng sau khi hết say, không còn mệt mỏi. Bởi nhiệt phòng xông kết hợp với nhiệt của cồn trong cơ thể sẽ làm mạch máu giãn nở, trong nhiều trường hợp có thể làm vỡ mạch máu, dẫn đến tử vong.

Mặt khác, quá trình xông hơi hay dùng đá massage chân hoặc giường đá muối cơ thể sẽ mất nước và khi mất nước cân bằng điện giải sẽ bị phá vỡ. Do vậy, người xông cần cung cấp đủ nước khi thực hiện.

Công Dụng Muối Đá Himalaya

Liên hệ Damilama – Đá muối Himalaya bạn sẽ được tư vấn về công dụng và cách sử dụng muối hồng hiệu quả nhất.

Damilama da muoi khoang himalaya

Thông tin Liên Hệ Đá Muối Himalaya Damilama

Video Đá Muối Himalaya DamiLama

Blog Đá Muối Himalaya DamiLama

5/5 - (1 bình chọn)
Tags

Damilama - Đá Muối Himalaya

DamiLama Chuyên Viết, Chia Sẻ Các Kiến Thức Về Sức Khỏe. Đặc Biệt Có Niềm Yêu Thích Đối Với Đá Muối Himalaya. Chia Sẻ Tất Cả Về Những Công Dụng - Tác Dụng Của Đèn Đá Muối Himalaya, Có Thể Giúp Được Mọi Người Bảo Vệ Sức Khỏe, Nâng Cao Sức Khỏe Được Tốt Hơn.

Related Articles

Back to top button
Close
Close
Call Now Button