Đau Đầu

Đau đầu hay còn được gọi là nhức đầu theo dân gian hoặc một số bác sĩ cũng hay dùng. Và nó là một triệu chứng, một chứng bệnh khá phổ biến hiện nay với áp lực công việc, mất ngủ, dùng chất kích thích, dùng rượu bia nhiều và đặc biệt ngồi máy tính, dùng điện thoại thông minh thường xuyên với cường độ cao….. Nói riêng về triệu chứng, bệnh đau đầu không thì nó không ảnh hưởng đến tính mạng, nhưng đặc biệt nó làm giảm chất lượng cuộc sống đến trầm trọng. Cùng với đó là biểu hiện kèm theo các căn bệnh qái ác và cực kì nguy hiểm.

Vậy đau đầu là gì? Do những nguyên nhân cụ thể nào gây nên? Cần hiểu biết cụ thể như thế nào? Cần cải thiện gì để nâng cao được cuộc sống, giảm tránh được đau đầu? Cùng DamiLama góc thông thái tìm hiểu nhé.

1. Đau đầu là gì?

Đau đầu có nhiều dạng bệnh lý khác nhau, trong đó phổ biến nhất là đau nửa đầu (migraine). Bệnh nhân thường miêu tả cơn đau nửa đầu thông qua các triệu chứng: đau một bên đầu (trái, phải, trước trán, sau gáy…), đau cả vùng đầu với các biểu hiện đi kèm: buồn nôn, nôn, sợ ánh sáng, sợ mùi hương, sợ tiếng ồn, rối loạn thị giác. Cơn đau thường kéo dài từ 2 – 4 giờ, thậm chí vài ba ngày mới hết.

2. Triệu chứng

Luôn luôn có trong đau đầu đó là cảm giác chóng mặt, thấy hào quang trước mắt.

Cùng với đó về cường độ đau thì đau đầu sẽ đau theo kiểu đau nhói một hoặc cả hai bên đầu

Có nhiều tình trạng tệ hơn sẽ gặp phải đó là muốn nôn hoặc buồn nôn

Vì đau đầu thay đổi tính tình, suy nghĩ của con người vậy nên dễ cáu gắt hoặc phấn khích

Tê hoặc ngứa ran cũng là một dấu hiệu điển hình của bệnh, triệu chứng đau đầu.

3. Phân loại đau đầu thì gồm có bao nhiêu loại?

Đau nửa đầu

Đau đầu từng cụm (cluster headache)

Đau đầu do căng thẳng

Đau đầu mạn tính hàng ngày (Chronic daily headache)

4. Các Nguyên nhân dẫn đến đau đầu phần lớn là gì?

Có ba nguyên nhân có thể tổng hợp một cách khái quát được các nguyên nhân khác dẫn đến đau đầu đó chính là:

Đau đầu nguyên phát

Đau đầu thứ phát

Ngoài ra còn có các nguyên nhân

5. Hậu quả của việc đau đầu gây nên là gì?

Không như các bệnh thông thường, những cơn đau nửa đầu đến bất thình lình như búa bổ, mắt mờ, mặt xám xanh, nhìn ánh đèn chói lại càng đau. Rồi xuất hiện cơn buồn nôn và có khi nôn mửa đến mật xanh, mật vàng…

Những cơn đau nửa đầu đột ngột và kéo dài âm ỉ trong não khiến người bệnh có lúc chỉ “muốn bổ đầu mình ra”. Có trường hợp đau nhói nửa đầu, cơn đau càng giật mạnh theo nhịp thở khiến nhiều người phải “đo ván” hàng giờ đồng hồ trong phòng làm việc, dù uống thuốc giảm đau nhưng vẫn chẳng thấy ăn thua gì. Gặp tiếng ồn của xe cộ hay máy móc là đầu như muốn nổ tung. Sau mỗi đợt đau đầu như vậy, nạn nhân thường dễ dàng mệt mỏi, cáu kỉnh, dễ nhầm lẫn, thậm chí rơi vào trạng thái trầm cảm kéo dài…

Đau nửa đầu Migraine là chứng thường gặp trong các bệnh đau đầu, nếu không được điều trị, cơn đau có thể kéo dài từ 2-4giờ, thậm chí có những trường hợp đến vài ba ngày. Những người bị đau nửa đầu không chỉ bị cơn đau hành hạ dẫn đến chất lượng sống giảm sút, mà lâu ngày, chứng bệnh còn dẫn đến những bệnh lý nguy hại khác cho sức khoẻ, như trầm cảm, đột quỵ, suy thoái võng mạc, mất thị lực và mù vĩnh viễn. Theo Tổ chức y tế Thế giới WHO, Migraine đang là vấn nạn lớn toàn cầu và là một trong 20 nguyên nhân hàng đầu gây thương tật cho con người.

Mẹo vặt với 15 cách chữa trị đau đầu hiệu quả và nhanh chóng bạn nên tìm hiểu, nên biết:

Nước: Một trong những nguyên nhân chính của việc đau đầu là tình trạng mất nước.

Massage mũi: Nhẹ nhàng xoa bóp sống mũi của bạn cũng là điều tuyệt vời để thoát khỏi chứng đau nửa đầu và đau đầu do căng thẳng.

Hạnh nhân: Đây là một loại thức ăn để thoát khỏi chứng đau đầu. Trong hạnh nhân giàu magie, giúp thư giãn các mạnh máu và giảm đau đầu rất hiệu quả.

Massage vùng cổ: Bạn có thể nhờ người xoa bóp vùng cổ và lưng của mình, điều này sẽ giúp tăng cường lưu thông máu và giảm thiểu tối đa chứng đau đầu của bạn ngay lập tức.

Tinh dầu: Một số mùi hương của các loại hoa và thảo dược rất hiệu quả cho chứng nhức đầu. Bạn có thể sử dụng mùi của hoa oải hương, hoa cúc,… để xông sẽ giúp bạn thư giãn và thoát khỏi chứng đau đầu.

Túi nước đá: Nếu bạn bị stress và căng thẳng, một túi nước đá sẽ giúp bạn giảm được triệu chứng đau đầu một cách nhanh chóng.

Lá trầu: Sẽ giúp bạn thoát khỏi chứng đau đầu căng thẳng, lá trầu có tính làm mát, và sẽ làm giảm việc triệu chứng đau đầu trong vài phút.

Massage da đầu: Thường xuyên massage hoặc tắm dưới vòi hoa sen sẽ giúp bạn thoát khỏi chứng đau đầu. Đây cũng là phương pháp giúp bạn thư giãn bản thân, giảm căng thẳng mệt mỏi.

Trườm nóng: Dùng một túi nước nóng và trườm về phía sau cổ sẽ giúp bạn giảm đau đầu do stress. Điều này sẽ giúp bạn thư giãn các cơ bắp và hạn chế việc đau nhói ở vùng đầu.

Thư giãn: Thường xuyên tập luyện các hình thức như yoga, thiền, hay cầu nguyện sẽ giúp bạn thư giãn đầu óc, đây là một trong những cách để thoát khỏi triệu chứng căng thẳng.

Cà phê: Sử dụng cà phê có chừng mực và điều độ sẽ giúp bạn hạn chế căn bệnh đau đầu.

Bạc hà: Hương bạc hà giúp bạn giảm thiểu chứng đau đầu, bởi công dụng làm mát của chúng. Dùng một nhánh bạc hà hoặc tinh dầu bạc hà sẽ giúp bạn thư giãn và thoải mái đầu óc.

Táo: Sử dụng táo vào buổi sáng kết hợp với một cốc sữa ấm sẽ giúp bạn thoải mái tinh thần và hạn chế được chứng đau đầu của mình.

Dầu: Bạn có thể sử dụng dầu để làm giảm đau và chống viêm, massage đầu và cổ có thể là phương pháp làm giảm đau ngay lập tức triệu chứng này.

Quế: Đây là một loại thảo dược trị nhức đầu, bạn có thể sử dụng nó bằng cách xay nhỏ và đắp lên trán, điều đó sẽ giúp bạn thoát khỏi chứng nhức đầu.

Xem Nhiều Hơn: https://bit.ly/2qIYPJu

Dưới đây là một số các bài viết cụ thể khác về đau đầu cũng như hỗ trợ bệnh đau đầu một cách tốt, hiệu quả. Cùng click đọc và tham khảo. DamiLama sức khỏe vươn xa.