Giàn tạ đa năng là một thiết bị tập thể hình phổ biến, giúp người dùng tập luyện nhiều bài tập khác nhau chỉ với một thiết bị. Có nhiều loại giàn tạ đa năng khác nhau trên thị trường, mỗi loại có ưu và nhược điểm riêng.
Có bao nhiêu loại giàn tạ đa năng trên thị trường hiện nay?
Hiện nay, có rất nhiều loại giàn tập tạ đa năng trên thị trường, với nhiều kiểu dáng, mẫu mã và tính năng khác nhau. Có thể chia giàn tạ đa năng thành các loại chính như sau:
Giàn tạ đa năng cơ bản
Loại giàn tạ này có thiết kế đơn giản, với các bài tập cơ bản như tập ngực, tập lưng, tập vai, tập tay, tập chân. Các mẫu giàn tạ đa năng cơ bản thường có giá thành thấp, phù hợp với những người mới bắt đầu tập luyện hoặc có ngân sách hạn chế.
Giàn tập gym đa năng nâng cao
Loại giàn tạ này có thiết kế đa dạng, với nhiều bài tập hơn so với giàn tạ đa năng cơ bản. Các mẫu giàn tạ đa năng nâng cao thường có giá thành cao hơn so với giàn tạ đa năng cơ bản, phù hợp với những người có nhu cầu tập luyện nâng cao.
Giàn tập thể hình chuyên nghiệp
Loại giàn tạ này có thiết kế hiện đại, với nhiều bài tập đa dạng và phức tạp. Các mẫu giàn tạ đa năng chuyên nghiệp thường có giá thành cao nhất, phù hợp với những người có nhu cầu tập luyện chuyên nghiệp.
Ngoài ra, giàn tạ đa năng còn có thể được phân loại dựa trên các tiêu chí khác như:
- Kích thước: Giàn tạ đa năng có nhiều kích thước khác nhau, từ nhỏ gọn đến cồng kềnh. Bạn cần cân nhắc diện tích không gian tập luyện của mình để lựa chọn giàn tạ có kích thước phù hợp.
- Chất liệu: Giàn tạ đa năng thường được làm từ các chất liệu như thép, inox, hoặc sắt. Các loại giàn tạ đa năng làm từ thép hoặc inox thường có độ bền cao hơn các loại giàn tạ đa năng làm từ sắt.
- Tính năng: Các mẫu giàn tạ đa năng hiện nay thường được tích hợp nhiều tính năng như điều chỉnh độ nặng của tạ, điều chỉnh độ cao của ghế,… Bạn cần lựa chọn giàn tạ có tính năng phù hợp với nhu cầu tập luyện của mình.
Để lựa chọn được giàn tạ đa năng phù hợp, bạn cần cân nhắc các yếu tố như nhu cầu tập luyện, diện tích không gian tập luyện, ngân sách, và các tính năng đi kèm.
Lưu ý khi lựa chọn giàn tập tạ thể hình đa năng
Khi lựa chọn giàn tạ đa năng, bạn cần lưu ý một số yếu tố sau:
Nhu cầu tập luyện của bản thân
Trước khi mua giàn tạ đa năng, bạn cần xác định mục tiêu tập luyện của mình là gì. Bạn muốn tập luyện để tăng cường sức khỏe, giảm cân, hay tăng cơ? Khi đã xác định được mục tiêu tập luyện, bạn sẽ dễ dàng lựa chọn được giàn tạ đa năng phù hợp.
Diện tích không gian tập luyện
Giàn tạ đa năng có nhiều kích thước khác nhau, từ nhỏ gọn đến cồng kềnh. Bạn cần cân nhắc diện tích không gian tập luyện của mình để lựa chọn giàn tạ có kích thước phù hợp.
Ngân sách
Giá cả của giàn tạ đa năng cũng rất đa dạng, từ vài triệu đồng đến vài chục triệu đồng. Bạn cần xác định ngân sách của mình để lựa chọn giàn tạ phù hợp.
Tham khảo dụng cụ tập thể hình tại: https://thethaokhoinguyen.com/dung-cu-the-hinh/
Dưới đây là một số mẫu giàn tạ tập thể hình phổ biến trên thị trường:
Giàn tạ đa năng giá rẻ
Đây là loại giàn tạ có giá thành thấp, phù hợp với những người mới bắt đầu tập luyện hoặc có ngân sách hạn chế. Các mẫu giàn tạ đa năng giá rẻ thường có thiết kế nhỏ gọn, đơn giản, với các bài tập cơ bản như tập ngực, tập lưng, tập vai, tập tay, tập chân.
Giàn tạ đa năng tầm trung
Loại giàn tạ này có giá thành cao hơn so với giàn tạ đa năng giá rẻ, nhưng vẫn nằm trong khả năng chi trả của nhiều người. Các mẫu giàn tạ đa năng tầm trung thường có thiết kế đa dạng, với nhiều bài tập hơn so với giàn tạ đa năng giá rẻ.
Giàn tạ đa năng cao cấp
Loại giàn tạ này có giá thành cao nhất, phù hợp với những người có nhu cầu tập luyện chuyên nghiệp. Các mẫu giàn tạ đa năng cao cấp thường có thiết kế hiện đại, với nhiều bài tập đa dạng và phức tạp.
Trên đây là một số thông tin cơ bản để lựa chọn giàn tạ đa năng. Hy vọng những thông tin này sẽ giúp bạn lựa chọn được giàn tạ phù hợp với nhu cầu và ngân sách của mình.
